모바일사진연구소: 홈트운동기초 영상 촬영과 보정 팁으로 프로페셔널하게
모바일 포토랩: 스마트폰으로 홈트운동기초 영상 만들기
집에서 시작하는 운동 루틴, 모바일로 기록하다
집 안에서 간단한 운동을 시작할 때, 그 과정을 영상으로 남기면 동기부여가 배가 됩니다. 모바일사진연구소에서 제안하는 방법으로 스마트폰 하나만 있으면 홈트운동기초를 프로처럼 촬영할 수 있어요. 기본 스쿼트나 플랭크부터 제대로 담아보세요.
운동은 지속이 핵심이죠. 영상으로 자신의 변화를 추적하면 더 재미있게